tematy na

Za młody jesteś na doping to raz. A dwa, doraźnie już możesz coś stosować na rozstępy, żeby wolniej postępowały. Tematy znajdziesz w dziale zdrowie w podwieszonym ogólnym.

Witaj! Co do jedzenia - poczytaj tematy podwieszone w dziale "odżywianie" - znajdziesz tam najpotrzebniejsze info. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Na siłownie śmiało możesz iść - uważam, że nie powinieneś się wstydzić, bo każdy kiedyś zaczynał i to jest normalne, że przychodzisz, żeby [...]

Przeczytalem tematy podwieszone i mam nadzieje ze teraz ulozylem lepsza diete Uwzglednilem juz szkole bo niedlugo sie zaczyna i posilek 2 i 3 bedzie wlasnie w szkole spozywany. I 7:00 Platki owsiane na mleku + 30g bialka II 10.00 Chleb razowy z szynka + warzywa(pomidor,ogorek,salata) III 13:00 Chlen razowy z serem + slonecznik,orzechy IV [...]

[...] dietę to na dodatek przytyjesz właśnie przez to, że się głodziłaś jedynie co możesz stracić przez taka dietę to kondycje, wydolność, mięśnie, jędrność ciała i na dodatek zaburzyć swoje kobiece sprawy widzę, że za dużo na forum nie czytałaś, przeglądnij te tematy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

Nie ma nic gorszego jak zamiana tematu na kłótnię, która niczemu nie służy. Nikt nikogo nie przekona i nie ma powodu, żeby przekonywał. Interesują mnie tematy związane z techniką w walce. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

to ze najpierw spójrz na to jakie tematy zakładasz. Niedawno założyłeś temat o przekleństwach po rosyjsku. W jaki sposób to ma związek z siłownią. zastanów sie na merytoryczna stroną twoich tematów

poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie ] -10 wskazowek ] CO JESC W SZKOLE/PRACY ]

oki napewno zajze (to sa te tematy zawieszone czy jakos tak podobnie sie nazywaja) troszke czytaelm na tym forum i widze ze masa informacj tu jest juz nie bede musial szukać ksiązek po ksiegarniach

Na rzezbe brzucha (i nie tylko) to jest odpowiednia dieta. A co do treningu,to wezze poprzegladaj tematy w tym dziale, zapoznaj sie z artam modow, to ci rozjasni umysl. Lenia masz chyba, na forum mozna znalezc praktycznie wszystko co ci bedzie potrzebne. Potem wstaw tu swoj plan. edit: i podaj jakies info o sobie(dokladniejsze) Zmieniony przez - [...]

bo jest ignorantem,dlatego nawet nie mam zamiaru nic odpisywać w jego temacie będzie 20 letnim impotentem jak wyda kilka koła na endo i leki to się przekona,ale swietnie że są takie osoby i tematy jest to przestroga dla innych którzy"wiedzą lepiej" i robią wszytsko po swojemu bo kolega powiedział.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odżywki Typu Gainer-Bulk/Białko czy tam Carbo nie są podstawa i na nich nie powinneś się opierać. Traktuj to jako Dodatek DO dity - Uzupełnienie Jej w Białko ew. w Węglowodany jeśli nie potrafisz dostarczyć odpowiedniej ilosci Białka i Węglowodanów [...]

[...] mit o malayu bo byl prop ok ,innych srodkow malo kto uzywal bo byla wtedy inna firma co szla i brala ludzi,a na forum szal byl na co innego w tamtym czasie zobaczcie stare tematy..http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=malay+tiger i gdzie sa pytania o inne srodki??poczytajcie dla ciekawosci Zmieniony przez - nupel w dniu [...]

Ale po to jest podział na działy, żeby nie było bajzlu i pisania wszędzie o wszystkim i niczym. Uważam, że rada abyś poczytał tematy z działu "Odżywianie" jest bardzo dobra, bo ta Twoja dieta jest naprawdę do bani, nawet bez parówek. Możesz wbić w siebie całe spektrum środków ale, tak jak napisał Hubert, one same nic nie zdziałają. Pisałem Ci już [...]

Staż na siłowni : 2 miesiace I chcesz sięgnąć po PH, w dodatku takie silne. Czasami są takie tematy/posty, że nie da się ich skomentować inaczej...

Nie było mnie trochę, a tu takie fajne tematy 1. Filmy jak to filmy. Dużo bajerki, ale swego czasu oglądałem z przyjemnością i w porównaniu z innymi bardziej kopanymi, na pierwszy rzut oka wyglądały realniej 2. Na początku było to bardzo tradycyjne aikido, potem zaczął dokładać jakieś niby kung-fu/wu-shu, o którym raczej nie ma za duzego [...]

[...] indywidualna, nie ma pięknego przepisu, po którym będziesz miał niesamowitą sylwetkę, nad taką nie wystarczą dwa miesiące pracy, ćwiczy się latami. Polecam Ci przeczytać podwieszone tematy Mawashiego z treningami domatora i zacząć trenować całe ciało, a nie same plecy, ew. biceps na drążku. Zmieniony przez - Erni93 w dniu 2014-05-02 13:26:51

czytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

kolarosi owszem forum jest po to by dyskutować,ale nie wciaż o tym samym. Po coś ta wyszukiwarka została tu stworzona,pewnie po to żeby z niej korzystać.To że temat ma 2-3 lata nie znaczy że jest nieaktualny Tematy podwieszony(te pogrubione) mają to do siebie ze są podwieszone tak długo jak są aktualne. A co do pytań. MMA już odpowiedział PS: [...]

[...] np. Drabinki. Do obowiązkowej lektury: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Z tych działów wyselekcjonuj sobie najważniejsze według Ciebie tematy. Nie jest tego dużo, a warto uzbroić się w [...]

co się czepiacie od czegoś trzeba zacząć :) tu masz sposoby na trening w domowych warunkach: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html A tu koniecznie przeczytaj dokładnie tematy o diecie i jej układaniu: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Jak to ogarnie już będzie dobrze